猩球崛起

截至当地时间6月28日，布达佩斯游泳世锦赛跳水项目进入第3个比赛日，“梦之队”在世锦赛中发挥稳定，特别是在此前大赛中比较容易出状况的男子3米跳板单、双人项目上渡过难关，两金一银拿下了最佳战绩。老将曹缘带伤征战表现中规中矩，还不到21岁的湖北小伙子王宗源的涌现，则让人看到了中国队未来若干年继续称霸这个项目的乐观前景。从2007年墨尔本世锦赛以来，先是何冲、何超、谢思埸，现在换成了王宗源，中国队成功实现了男子3米跳板单人项目世锦赛八连冠，王宗源继承了前辈的光荣传统。    每年四、五月份　　多地出现漫天的杨柳飞絮　　打喷嚏、鼻塞、鼻子痒……　　又开始“骚扰”过敏性鼻炎患者的生活　　为了缓解症状　　不少人紧急掏出“氯雷他定片”　　“氯雷他定片”该怎么吃？　　有什么需要注意的？　　一起来了解↓↓↓　　医生提醒：　　长时间服用建议遵医嘱　　看到有些网友把氯雷他定当作“一年四季的保命神器”，浙江杭州市三医院许海波医师提醒：“氯雷他定毕竟是一种抗组胺药、受体拮抗剂药，常见副作用就是嗜睡，一般建议患者晚上睡前服用，有心脏基础疾病或需要开车的患者要谨慎服用，特别是饮酒期间，同时服用抗组胺药会加重认知和精神运动障碍。巴黎奥运周期，他已经成为世界最顶尖的男子跳板选手。迅速崛起 2019年曾收获1米板冠军 这并非王宗源首次参加世锦赛，早在2019年的光州世锦赛，他就随队出征韩国。”　　这种药能长期吃吗？许海波医师说，过敏性鼻炎一般分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎，“常年性过敏治疗我们以局部用药、鼻喷为主，发作比较厉害时，比如季节交替时会推荐吃一段时间氯雷他定，时间在2—4周。

二 | 不过那时王宗源还不满18岁，队里安排他参加的是非奥运会项目男子1米跳板。2周后，过敏性鼻炎一般会慢慢好转，好转了就要把药慢慢停下来，转为局部用药（鼻喷）为主。

三 | 那是他参加的第一次世界大赛，尽管是并非引人瞩目的奥运项目，但王宗源发挥出了高水准，顺利拿下了冠军。这样的表现也赢得了队里的信任，更大的重担也就顺理成章水到渠成地交到了王宗源的肩上。”　　杭州市第三人民医院皮肤科章一近副主任医师建议，　　首先要屏蔽过敏原，尽量不接触花粉、柳絮，比如出门时可以戴口罩、围纱巾等。本来在里约奥运会之后的一段时间里，中国跳水队在男子3米跳板上采用的是曹缘与谢思埸搭配的组合形式，包括单、双人两个项目。老将曹缘板、台水平都是世界一流，也具有丰富的大赛经验，谢思埸则是在国内、国际比赛中单人项目成绩更突出，表现更稳定。两人在2019年的光州游泳世锦赛上合作，为中国队拿到了男双3米板金牌。

四 | 在一度考虑曹缘身兼板台单、双人等三项出战奥运会的过程中，各种形势都发生了变化。　　万一柳絮等落到皮肤上，尽量不要揉搓、挠抓，可以用清水洗净。　　早上10点到下午4点是柳絮高发的时间段，有过敏症状的患者尽量避免在该时间段外出。可以选择更早一些或晚一些或雨后出行。一是曹缘几次受伤，加上兼项过多也会影响到他的精力、体力和竞技状态；二是奥运会延期，王宗源快速崛起，让中国队最终选择了用谢思埸和王宗源进行搭档的方案，同时征战东京奥运会的男子单、双人跳板项目。　　春季防过敏提醒　　远离过敏原　　常见的过敏原有花粉、飞絮、霉菌、尘螨、紫外线等，尽量避免或减少接触过敏原环境。适当减少户外活动，少到含有柳絮、花粉的地方游玩，避免在花粉数量最高的傍晚出门。　　做好防护措施　　外出活动时，做好防护，外出回家后及时换衣服、洗澡。

五 | 留下遗憾 东京奥运会惜败队友谢思埸 在去年出征东京之前的几次奥运会选拔赛中，王宗源都夺得了冠军，无可争议地拿到了奥运会参赛资格。

六 | 使用洗鼻器或鼻喷定期清洁鼻腔，可以有效降低过敏反应，备好防止发生过敏性疾病急性发作的药物，如果过敏症状持续不退，需及时到医院就医。特别是在去年的全国跳水冠军赛上，他以576.50分的高分夺冠，两位早已进入国家队的老将谢思埸和曹缘都已经跳不过他了。

七 | 　　保持环境卫生　　保持居住环境的干净卫生。在国内赛场，他实际上已经成为男子3米跳板的第一人，只差奥运会的金牌了。

八 | 减少或避免使用任何可能引发过敏的物品，如地毯、毛绒玩具，对于家中的衣物、棉被、枕头、窗帘等，要常洗、常晒、常拍打，减少其中的病菌和尘螨。王宗源在谈到奥运会延期的感受时曾表示：“其实这对我来说是一件好事情，作为一名新队员，多出一年的时间可以让我有更多的提高，更好地备战。我希望能够在奥运赛场上发挥出自己的最高水平，不留遗憾，给自己一个最好的答案。定期擦洗家具，擦洗的时候最好使用湿毛巾或者湿墩布，以免灰尘扬起，引发过敏。

九 | ” 然而最终的结果还是给王宗源留下了一些遗憾，在东京奥运会单人3米跳板决赛中，他的表现还是略逊于久经沙场的谢思埸。

十 | 　　注意饮食均衡　　除了尽量减少接触过敏原、保持环境卫生等，还可以通过饮食防治过敏。但小伙子已经做得很好了，顶住了英国名将杰克·拉夫尔的威胁和挑战，把银牌拿到手。注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果，适当补充维生素C、维生素E等，缓解过敏炎症。避免饮酒，减少海鲜、牛羊肉和辛辣刺激性食物的摄入。在双人项目上，他和谢思埸通力合作，毫无悬念地拿到金牌，自己也成了“梦之队”奥运冠军行列中的一员。一金一银，首次征战奥运会的王宗源获得了成功，虽然就他个人而言还不够完美，但是他的表现已经在宣告：男子跳板新的时代来临了，中国队成功完成了新老交替，接下来是王宗源的时代。

十一 | 发挥稳定 心态沉稳，年龄及技术都有优势 这次在布达佩斯，王宗源的表现从头至尾都是让人信赖的稳定，双人板比赛虽然金牌赢得惊险，但他自己做得足够好，找不到明显的失误和瑕疵。加强锻炼，增强自身免疫力。到了单人板项目，从预赛到半决赛再到决赛，王宗源都是第一名，且从未出现大的问题，一直都是保持遥遥领先的分数，技术上有优势，心态上像老将一般沉稳，把一位优秀、出色选手的潜质和气度展现得一览无余，最终以561.95分夺冠，领先获得亚军的师哥曹缘的分数是断层似的（69.10分），其他国家选手更是被他远远甩下。△4月，山东省潍坊市，城区道路旁的杨树、柳树飞絮迎来鼎盛期。王宗源的每一组动作几乎都找不到明显短板，在当年前辈何冲拿手的独家绝活5156B（向前翻腾两周半转体三周屈体）这个动作上，也是能够完成得游刃有余，他等于是兼具了难度和稳定性两大跳水比赛中取得佳绩的决定性因素。　　除此之外　　很多“资深患者”表示　　最好的方法　　其实是戴好口罩！　　此说法也得到了医生的认同　　北大医院耳鼻喉科隋海晶医生提醒　　易过敏人群外出时要　　“全副武装”遮挡飞絮　　中午尽量少出门　　在室内要注意关闭纱窗　　外出回来可清洗面部、鼻腔和口腔。可以说，以王宗源目前的表现来看，至少在巴黎奥运周期，恐怕无人能够威胁到他的统治地位。小伙子年龄上也很有优势，再参加两三届世锦赛并且取得具有统治力的成绩，问题不大。

十二 | 延伸 杨昊/练俊杰斩获中国队史第99金 北京时间6月29日凌晨，2022年布达佩斯游泳世锦赛在多瑙河水上中心结束了男双10米跳台决赛的争夺，中国组合练俊杰/杨昊以467.79分夺下中国跳水队在本届世锦赛的第四金，领先第二名40多分。

十三 | 这也是中国跳水队参加世锦赛历史上的第99金。中国组合以预赛第一名的身份进入决赛，决赛里同样是一骑绝尘，没有遇到任何挑战和对手。只是在第五跳和第六跳动作中，杨昊和练俊杰分别出现了小瑕疵，但是丝毫没有影响到夺金大局，为中国跳水队无悬念夺冠。至此，中国跳水队在本届赛会前四项比赛的争夺中无一失手，全部站到了最高领奖台上。杨昊和练俊杰均非首次参加世锦赛，也并非是首次获得金牌。

十四 | 24岁的云南小伙子杨昊早在2015年就参加了喀山世锦赛混合3米跳板比赛，与河北名将王涵搭档获得了冠军。2017年布达佩斯世锦赛，他又和陈艾森配合，获得了男子双人10米跳台金牌。现在效力于山东队的00后选手练俊杰是2017年和2019年连续两届世锦赛男女混合10米跳台冠军得主。这次夺得男双10米跳台冠军，两个人都是第三次斩获世锦赛金牌。本组文/本报记者 刘艾林 统筹/杜锐  供图/新华社